nakamura/通所19日目/就労継続支援B型エルズエフ

今日の作業予定
・ zoom面談
・ 動画視聴

作業内容
11:00～11:30 zoom面談
11:30～12:00 動画視聴
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 休憩
14:00～14:30 動画視聴
14:30～15:00 ブログ作成・日報記入

できたこと・良かった点プラスの振り返り
面談で今の状態を伝えられました。予定より遅れたとは言え午前中から稼働できたので頑張れています。

具体的に

・1個目の動画

色々なテクニックが紹介されていましたが、根底にあるのは「読者の負担を減らす読者ファースト」と言う考え方です。いかに読者に読みやすい文章を書けるか、内容だけではなく表や装飾を使って目にとめてもらえるか、と言うことを考えさせられました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
夏バテが酷く、眠りにつくのが遅かったり食欲減退していたりします。今日は昨日に引き続きの工事の騒音のせいか気圧の変化のせいか頭痛も激しく、微熱も出ています。目の奥がつんと痛く感じるので視覚過敏も出ているかもしれません。夏バテは毎年のことなので中々改善は難しいですが、主治医や薬剤師さん、栄養士さんに相談して食事内容の見直しやサプリメントなどを服薬することも視野に入れようと思います。