nakamura/通所57日目/就労継続支援B型エルズエフ

今日の作業予定
・ リライト課題04
・ 自主学習

作業内容
11:00～11:30 リライト課題04
11:30～12:00 自主学習
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 自主学習
13:30～14:00 ブログ作成・日報記入

できたこと・良かった点プラスの振り返り
リライト課題04を提出できました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
季節的なものなのか、眠りが浅くて夢をよく見て朝がなかなか起きられません。今日の通院で相談してきますが、長く今の薬で安定しているので服薬の種類を変えずに頓服を上手く利用する方向になりそうな気がします。