nakamura/通所164日目/就労継続支援B型エルズエフ

今日の作業予定
・ 実務トライアル
・ 自主学習

作業内容
9:30～12:00 実務トライアル
12:00～14:00 休憩
14:00～15:00 実務トライアル
15:00～16:30 自主学習

できたこと・良かった点プラスの振り返り
昨日返ってきたFBを修正して提出できました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
睡眠がどうしても不安定で、昼に仮眠をとることが多いです。仮眠が多くても夜の睡眠に響くので、調整が必要だと感じています。