nakamura/通所176日目/就労継続支援B型エルズエフ

今日の作業予定
・ 実務トライアル
・ 自主学習

作業内容
9:30～12:00 実務トライアル
12:00～13:00 休憩
13:00～16:30 自主学習

できたこと・良かった点プラスの振り返り
FBされた箇所を返せました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
睡眠時間が不安定なので、どうにか安定させたいと思っています。服薬以外での方法を試します。