nakamura/通所191日目/就労継続支援B型エルズエフ

 今日の作業予定
・ 自主学習
・ 実務トライアル

作業内容
9:30～11:30 自主学習
11:30～12:00 実務トライアル
12:00～15:00 休憩
15:00～16:00 実務トライアル
16:00～16:30 自主学習

できたこと・良かった点プラスの振り返り
通院の日でしたが、FBが返ってきていたので中抜けということにして修正をして再提出できました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
低気圧でどうしても眠たいのと、通院で禁酒禁煙を勧められています。特に数年前に肝臓の値が良くなかったのと、ダイエット、眠りの質的にも禁酒は必要だと思っています。