nakamura/通所81日目/就労継続支援B型エルズエフ

今日の作業予定
・ 実務ライティング

作業内容
9:30～10:00 実務ライティング
10:00～10:30 実務ライティング
10:30～11:00 実務ライティング
11:00～11:30 実務ライティング
11:30～12:00 実務ライティング
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 実務ライティング
14:00～14:30 実務ライティング
14:30～15:00 実務ライティング
15:00～15:30 実務ライティング
15:30～16:00 実務ライティング
16:00～16:30 実務ライティング

できたこと・良かった点プラスの振り返り
午前中は風邪気味だったので、休憩を長くしてもらって仮眠を多めにとって、午後は集中して取り組めました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
風邪症状が長引いているので、集中力が途切れてなかなか作業が進まないのが悩みです。先日睡眠薬を強くしてもらったのですが寝付きも悪く、医師に相談してみようと思います。