Eguchi/通所116日目/神奈川（相模原）の就労継続支援B型エルズエフ

■日付
2025/11/20
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
朝はメンタル不調でしたが、主にサムネイルデザインの学習作業に集中することができました。制作物の校了もできよかったです。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
周期的に満月・新月の時と冬は、体を冷やしやすくメンタル不調を起こしやすいように感じます。温かい飲み物で体をあたためたり、自分の不調周期を把握したりして納期などのスケジュール調整をしていきたいと思いました。

■今日の作業予定
・ サムネイルデザイン学習
・ サムネイルデザイン制作
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■作業内容
9:30～10:00サムネイルデザイン制作
10:00～10:30 サムネイルデザイン制作
10:30～11:00 サムネイルデザイン学習
11:00～11:30 サムネイルデザイン学習
11:30～12:00 サムネイルデザイン制作
12:00～12:30
12:30～13:00
13:00～13:30 サムネイルデザイン学習
13:30～14:00 サムネイルデザイン学習
14:00～14:30 サムネイルデザイン制作
14:30～15:00 サムネイルデザイン制作
15:00～15:30 サムネイルデザイン学習
15:30～16:00 サムネイルデザイン学習
16:00～16:30 サムネイルデザイン制作・日報作成