nakamura/通所148日目/就労継続支援B型エルズエフ

今日の作業予定
・ 実務トライアル

作業内容
9:30～12:00 実務トライアル
12:00～13:00 昼休憩
13:00～16:30 実務トライアル

できたこと・良かった点プラスの振り返り
昼休憩に仮眠を挟んでできました。

今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
疲労なのか興奮なのか、寝付きが悪く早朝覚醒があります。二度寝もなかなかできず、興奮状態が一時的なものなのか判断が付きません。